どうも、たこです なかなか肩の痛みが治らず焦りを感じている今日この頃です。 この週末は遊び呆けていたのできちんとケアもできずじまい。 まあのんびり行きましょう。笑 2023年2月12日(日) 【体重】測定忘れ 【食事】外食 【メニュー】 ・エクスターナル(E…