2023-02-15から1日間の記事一覧
どうも、たこです ホットアイマスクを使うようになり睡眠が改善されているような気がします。 そんなもの使わないと回復しないなんて歳ですかね。 2023年2月15日(水) 【体重】61.6kg 【食事】高炭水化物食 【メニュー】 ・ウォームアップ ・ext/intローテー…
どうも、たこです ホットアイマスクを使うようになり睡眠が改善されているような気がします。 そんなもの使わないと回復しないなんて歳ですかね。 2023年2月15日(水) 【体重】61.6kg 【食事】高炭水化物食 【メニュー】 ・ウォームアップ ・ext/intローテー…