どうも、たこです 記録のみ。 2023年6月10日(土) 【体重】62.4kg 【食事】高炭水化物食 【メニュー】 ・スクワット スクワット 回数 コメント 20kg 5 ウォームアップ 20kg 5 ウォームアップ 40kg 5 ウォームアップ 60kg 5 ウォームアップ 80kg 5 ウォームア…