会社員肉体改造記録

日々のトレーニングの記録です

2023-04-14から1日間の記事一覧

日常生活でのケガ〜記録50日目〜

どうも、たこです 日常生活で怪我をすることが多く、少しブルーな日々が続いています。 某柑橘系YouTuberが同じようなテーマでたまたま話をしていたので、自分の状況を残しておこうと思います。 2023年4月14日(金) 【体重】61.6kg 【食事】高炭水化物食 【メ…