会社員肉体改造記録

日々のトレーニングの記録です

2023-04-21から1日間の記事一覧

ウォーミングアップ〜記録53日目〜

どうも、たこです。 最近卵がスーパーから消えて、朝食の卵かけご飯が出来なくて少し悲しいです。 代替のメニューを考えたいところですが、栄養素的に卵に勝るものがなく諦めています。 思い切ってパン食にしてみるのも手かもしれませんね。。。パン、好きじ…